O ano começou ONTEM!!!!

Oi amigas como estão???

Como foram de carnaval?

Eu fui muito bem, fui pra praia na sexta de madrugada e cheguei terça de noite, pegamos dias lindos lá com muito sol e calor fomos com vários casais de amigos então a diversão foi garantida, deu pra descansar bastante e agora voltar com todo o pique...

Bom pra mim o ano ta iniciando agora, já que até entrar de férias ( metade de dezembro), eu estava bem focada no emagrecimento e conseguindo bons resultados, com o inicio do ano aconteceu muitas coisas em minha vida e eu perdi o foco total...

Mas ontem foi dia de REcomeçar, isso mesmo vou voltar da onde eu parei, esses dias na praia serviu pra mim ver que to com minha auto-estima muito baixa, sempre me sinto pior que os outros a mais feia, a mais gorda a mais flácida, vivia enrolada na canga ou com saída de banho ficar de biquíni só pra entra no mar mesmo, eu não quero isso pra mim em junho vou viajar de novo e não quero me sentir mal nas fotos, já tirei uma grande férias da RA e AF então agora é seguir direitinho e ver a balança descer....

Meu primeiro objetivo é voltar pra os 57 kg, vou seguir minha cabeça, não vou fazer nenhuma dieta pronta, vou ir alternando shake, sanduíche light, proteína e atividade física e também pretendo um atividade muscular, comecei ontem e só paro quando chegar no meu objetivo final 52 kg...

Hoje vou tirar minhas medidas e me pesar assim vou fazendo uma comparação quando conseguir resultados satisfatórios....

É isso ai meninas to voltando com tudo quem vem comigo??????

Beijos no coração, fiquem com Deus