NA linha novamente....

Bom dia amigas!!!!!

Antes de qualquer coisa gostaria de agradecer ao carinho de todas que passaram aqui e deixaram uma palavra de consolo para mim, a única coisa que posso pedir é que DEUS ABENÇÕE AINDA MAIS A VIDA DE CADA UMA DE VOCÊS!!!

As coisas estão se ajeitando, tudo está indo para seu devido lugar, meu marido está melhor, graças a Deus está tudo fluindo...

Inclusive minha RA, ontem fiz uma dia quase 100% só deixou a desejar na AF mesmo, por que ontem fui retocar minha progressiva, então não posso suar nem prender o cabelo até retirar o produto, isso quer dizer que vou ter que dar um tempinho na AF mas é só por 3 dias, em compensação to segurando a boca, ontem me alimentei bem direitinho coisa boa essa sensação de estar na linha, de estar fazendo as coisas corretas...

Me pesei na sexta e o estrago das férias+ natal+réveillon foram exatos 2,5 kg a mais Buáaaaaaaaaaaaaa, estou com 59,8 kg , sempre engordo isso nas férias, achei que por tudo que passei não seria tanto , mas foi e olha que 2,5 kg em quem tem 1,55 de altura faz muita diferença, mas não vou chorar pelas jacadas cometidas, vou é correr atrás do prejuízo quero até o final do mês de janeiro voltar para meus 57,3 kg menor peso desde que começou a RA e vou conseguir, estou bem determinada e agora tenho um incentivo a mais pra emagrecer preciso estar na minha meta 52 kg até junho e vou conseguir, mas isso eu conto em outro post pra vocês, é sempre assim quando deus fecha uma porta ele abre várias janelas, o problema é que a gente sempre fica olhando pra porta que ele fechou e nunca para as janelas que ele abriu....

Pra não ficar o post sem fotos vou colocar 1 do Natal que passei na casa da minha mana ( mesmo sem clima fui La entregar os presentes)

Meu cardápio - 09/01/2012

Café da manhã: shake - 1/2 copo de leite desnatado+ 1 banana+ i colher de linhaça

Lanche da manhã: 2 ameixinhas

Almoço: salada de alface + tomate

2 colheres de arroz branco

1 pedaço de carne asada

1/2 salsichão assado

Sobremesa: 1 cacho pequeno de uva

Lanche da tarde I : 3 bolachas integrais salgada

Lanche da tarde II: 1/2 copo de iogurte light

Jantar : 1 copo de diet shake

Ceia: 1 torradinha integral bauduco com requeijão light

Beijão fiquem com Deus ....

P.S : Amanhã eu posto o selinho que ganhei e to tentando retribuir as visitas, jájá eu chego no cantinho de vocês