Dando noticias....

Oi Amadas...

Como vocês estão????

Que saudades de vocês, demorei pra aparecer NE??

Mas meninas minha vida tava uma correria, desde quinta que não posto aqui, mas é que saiu a data de apresentação dos TCC e meu marido apresentou ontem, então desde quinta que eu corri pra ajudar ele, montando slides, ajustando as ultimas coisas, assistindo ele ensaiar, foi uma loucura, nisso tudo ainda apareceu minha amiga ( dona M) ai juntou tudo TPM, cólicas, fome, dor de cabeça, então não tive como vir aqui antes..

Mas ontem ele apresentou, passou com uma nota muito boa, agora é fazer os últimos ajustes para entregar, e tem mais uma prova na segunda que vem, e ai é só esperar a formatura, foram anos de estudos quando a gente se conheceu nós dois cursávamos a noite, ai antes de casar eu me formei e ele continuou estudando, então desde que casei passo minhas noites sozinha, to louca pra termos uma vida juntos, praticar algum esporte ter tempo para nossa vida de casado, mas ta mais perto do que nunca....

Agora vamos falar de RA?

Pois bem meninas, desde quinta desandou, eu senti uma fome a mais, quinta sai pra jantar comi pizza e sorvete, sexta cachorro quente, sábado, churrasco de manhã, sorvete de sobremesa, e petiscos à noite, domingo churrasco no almoço e bolo de chocolate de tarde aff...

Eu comi tudo isso , tentei no café da manhã e nos lanches me manter na linha, mas ta difícil, ainda com a dona M me senti super inchada, me pesei e engordei estou com 57,7 kg 400 gr. A mais que na ultima pesagem, mas comecei a semana na linha , fiz meus exercícios, comi tudo dentro do planejado...

Eu não vou vir aqui prometer que essa semana será diferente, que vou chegar nos meus sonhados 55 kg antes do natal, por que não adianta vir aqui fazer um discurso bonito e não cumprir nada,a única coisa que vou dizer é que to tentando compensar, se como muito no almoço não lancho, se lancho não janto, os dias que posso fico super na linha, mas eu sei que essa época do ano é muito difícil emagrecer, eu devia ter emagrecido antes e agora estar só mantendo, mas não, quis deixar pra ultima hora...

Gurias eu vou tentar levar estes ensinamento da RA pra vida toda, eu sei que por mais que eu JACO num dia na próxima refeição eu tento compensar, mas isso serve para manter se eu quiser emagrecer eu tenho que me dedicar mais, abrir mão de certas coisas, eu recebi vários elogios esse fim de semana, de que eu tinha emagrecido bastante, que estava magra, que dava pra notar, é bom ver esse reconhecimento das pessoas, mas isso fez pensar que já ta bom assim, e não ta nada eu tenho muito pra perder só ta faltando aquele pique de antes...

Vou tentar nos dias que não tenho eventos me manter  na linha, pra pelo menos voltar pros 57,3 kg menor peso desde que comecei a RA, mas minha agenda ta lotada to com muitos eventos e sempre que a gente come um pouquinho a mais, bebe um pouquinho a mais...

Querem ver:

01/12 – Coquetel de encerramento do ano do escritório que trabalha pra nós

02/12 – Jantar entre amigos para fazermos um amigo secreto

03/12 – Jantar - baile com amigos

08/12 – Ida ao Uruguai (fazer compras)

10/12 – Aniversário do meu pai

11/12 – Aniversário do pai de um amigo

17/12 – Festa do escritório do meu marido

18/12 – Batizado do meu sobrinho

24/25/12 – Natal

28/12 – Aniversário da minha tia

31/01- Ano Novo

È Mole??? Bom se manter meu peso já to feliz....

Beijão Saudadesssssssssssss enorme de vocês........